Облепиховый чай

Увеличить текст  Уменьшить текст Добавлено: 2017-09-19
Облепиховый чай
Зима - прекрасное время года для чаепития. Так приятно, вернувшись с холодной улицы, выпить чашку горячего ароматного напитка! Давайте попробуем приготовить его с максимальной пользой для здоровья.
Чай из облепихи - это витаминная бомба. Витамины С и Е, антиоксиданты, полиненасыщенные жирные кислоты - вот приблизительный список достоинств этой оранжевой ягодки. Противовоспалительное действие облепихи поможет справиться с первыми симптомами простуды или просто поднять иммунитет в сезон болезней.

Нам понадобится:

- стакан облепихи
- 3 ч. л. чёрного чая
- мед по вкусу
- 500 мл воды

Как приготовить:

Ягодки облепихи хорошенько промываем, половину разминаем вилкой в кашицу. Кладем в чайник полученное облепиховое пюре, оставшиеся целые ягодки и чёрный чай. Заливаем кипятком, укутываем и даем настояться 10-12 минут. Готовый целебный напиток разливаем по чашкам, отцеживая мякоть через ситечко, добавляем мёд по вкусу. Вместо черного чая можно использовать зеленый. Заваривайте, пейте, наслаждайтесь!
         4
 
 
 

 

 
Разделы
 
 
Новые
 
 
Главная | Поиск по сайту | О компании | Контакты | Блог | Карта сайта | RSS